Nutri+ Mulher: Aplicativo de Nutrição para Mulheres
Nutri+ Mulher é um aplicativo de nutrição desenvolvido para apoiar mulheres em suas jornadas de emagrecimento, ganho de massa muscular ou manutenção de peso, considerando as diferentes fases da vida, desde o ciclo menstrual até a menopausa. O aplicativo permite que a usuária crie um plano alimentar personalizado, utilizando alimentos que aprecia, com um cálculo preciso de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras, facilitando o acompanhamento da dieta de forma prática e clara.
Entre os principais recursos do Nutri+ Mulher, destacam-se a elaboração de planos alimentares customizados, sugestões de substituições e listas de compras, um diário alimentar que pode ser preenchido por texto ou foto, além de um acompanhamento anual com ajustes mensais. O aplicativo também oferece orientações específicas para as fases do ciclo menstrual e menopausa, sugestões de suplementação, aulas e ebooks sobre saúde feminina, e uma comunidade para interação entre usuárias.
